حذف شیرینی یکی از سختترین مراحل کاهش وزن محسوب میشود؛ اما کوکی جو دوسر نارگیلی را میتوان بدون هیچ نگرانی از بابت اضافهوزن میل کرد. این خوراکی باوجود طعم شیرین جزء خوراکیهای سالم و مقوی به شمار میآید.
مواد تشکیلدهنده کوکی جو دوسر نارگیلی
- آرد و سبوس جودوسر
- پرک جو دوسر
- کره محلی
- عسل
- تخممرغ
- پودر نارگیل
- شکلات چیپسی
ارزش غذایی و فواید مصرف آن
پرک جو دوسر در این خوراکی شیرین با داشتن مقادیر بالای فیبر و پروتئین اثرگذارترین ماده در کاهش وزن است؛ زیرا باعث احساس سیری در زمان طولانی میشود. این کوکی با ترکیب سایر مواد، تأمینکننده انواع ویتامین و مواد معدنی ضروری بدن است. علاوه بر فیبر و پروتئین، پتاسیم، آهن، سدیم، روی منگنز، انواع ویتامینهای گروهB و کلسیم در این کوکی جو دوسر نارگیلی موجود هستند. این مواد میتوانند در کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست و مو، درمان یبوست، جلوگیری از پوکی استخوان بسیار تأثیرگذار باشند.
نحوه مصرف
- به همراه چای
- به همراه انواع آبمیوه و اسموتیها
- به همراه شیر گرم یا سرد
مصرف این خوراکی برای چه کسانی مفید است؟
کوکی جو دوسر نارگیلی جزء معدود شیرینیهای است که مصرف آن منعی برای هیچ گروه سنی و افرادی که از رژیمهای لاغری یا پرهیزهای غذایی خاصی به دلیل بیماری پیروی میکنند، وجود ندارد. همچنین به دلیل عدم وجود گلوتن بیماران سلیاکی نیز امکان مصرف این نوع از کوکی را دارند. ورزشکاران و افرادی که فعالیتهای بدنی شدیدی در طول روز دارند، برای تأمین انرژی لازم میتوانند از این شیرینی در میان وعدهها و قبل از شروع انجام فعالیتها میل نمایند. مادران باردار و شیرده نیز برای تأمین مواد غذایی موردنیاز بدن و افزایش میزان شیر نیز امکان میل کوکی نارگیلی را دارند. کودکان و افراد سالمند نیز به دلیل عدم استفاده از مواد ناسالم و نگهدارنده با اطمینان خاطر نیز میتوانند از این کوکی میل نمایند.
ویژگیهای محصول کوکی جو دوسر نارگیلی میلز
این محصول میلز حاوی 18 عدد کوکی در بستهبندیهای وکیوم است که تمام مراحل تهیه آن، توسط دستگاههای تماماتوماتیک، بدون دخالت دست و در شرایط کاملا بهداشتی انجام شده است. برای ماندگاری کیفیت و ترد بودن کوکیها، توصیه میشود در جای خشک و خنک ترجیحا در یخچال نگهداری شوند. لازم به ذکر است تاریخ انقضای این محصول 4 ماه پس از تولید آن است.